26 nov 2013

1ª Carrera en Manada

Una carrera mas amigos! poco a poco mis pies y mis zapatillas van sumando kilómetros y lo mas importante estoy notando como poco a poco el cuerpo me pide mas y noto como cada vez tengo mejor resistencia y aguante, hoy mismo ya he podido rodas 7300 metros a una media de 5.22 km/m que para muchos eso sera muy poco, pero para mi que nunca había corrido y que hace un mes medio no bajaba de la marca 7m/km es todo un logro.

Esta ultima carrera ha sido en Mislata y acabado en el Bioparc de Valencia, tan solo han sido 5 km pero lo he dado todo para aguantar una marcha de 4.43 m/km y así poder ir subiendo cada vez mas la velocidad media, he quedado muy satisfecho con el tiempo ya que mi meta era acabar por debajo de 25 minutos y así a sido. Esta carrera aunque estaba mas ambientada a la familia a sido muy entretenida para todos ya que pasaba por dentro del Bioparc y por zonas muy bonitas como el parque de cabecera. Os dejo el track de endomondo, aunque ya os comento que no es de fiar por que el tiempo que me marca es diferente al crono chip que nos dan en la carrera.



y aquí el vídeo y algunas fotos:






saludos!!

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21 nov 2013

Trialera por Picassent

Buenas amig@s!

Seguimos con las salidas en bicicleta, esta vez nos iniciamos en los descensos o como también se le llama ahora las rutas trialeras. Buscando por Wikiloc encontré una zona relativamente cerca de casa para poder iniciarme en este tipo de rutas, más o menos por Picassent y casi llegando a Monserrat hay un par de tramos no muy difíciles donde poder disfrutas del montes, velocidad y sobre todo de la bicicleta.



Esta vez salimos de Silla sobre las 8:15 sin parar la marcha hacia Picassent pasamos el pueblo y seguimos hacia arriba, la llegada hasta la cima se hace bastante pesada ya que la falta de fondo se nota en las cuestas largas y empinadas menos mal que aquí el spinning me tiene preparado y puedo ponerme de pie en la bicicleta y darlo todo hasta coronar la cima, no hay muchas fotos de la ruta ya que iba a piñón fijo y no paraba para nada.
Os adjunto la ruta de Wikiloc y de Endomondo:




Me queda pendiente comprarme una cámara de acción para poder grabar algo mientras voy en la bici. Por cierto, descubrimos una zona de trial donde van motos, algún día tengo que ir allí con la bici hacer el cabra y hacer fotos chulas!


Un saludo.

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17 nov 2013

Una semanita y a por otra carrera!!

Hola amigos, esta semana estado un poco parado. Todo mi tiempo ha sido para los preparativos de la boda y para curarme de un catarro que me hace sentirme como si me hubiese pasado por encima un camión. Pero aun asi, he podido salir a correr y mejorar mucho mi marca. OS adjunto el cartel de la próxima carrera y espero esta semana poder escribir un poco mas.

saludos!

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7 nov 2013

Adiós Canal 9

Buenas a tod@!

Estaba preparando las dos próxima entradas del blog una era de la primera ruta trialera que hice y la otra con el video montaje de la carrera del domingo pasado pero creo que los acontecimiento de esta semana merecen toda la atención posible, como ya sabéis (si no vivís en una cueva aislados del mundo) esta semana después de varios meses de polémicas por ERES injustificados, el TSJ ha fallado a favor de los trabajado y dicta que sean readmitidos, el gobierno valencia de Alberto Fabra mostrando su enfado y como si fuera un niño actúa dando una pataleta y anunciando que se va a proceder al cierre de Canal 9 y su radio, y lo más graciosos es que dice y cito textualmente “prefiero cerrar RTVV antes que un colegio o un hospital”

Antes de nada quiero mostrar mi apoyo a la gente que va a ser despedida y va a pasar a engordar la listas del paro, sobre todo por los curretas, y cuando me refiero curretas no me refiero a todo el personal, ojo! Me refiero a la gente que con su esfuerzo y sudor todos los meses cobraba su nómina, de este grupo excluyo a los enchufados, por este tipo de gente, por los enchufados no me entristezco, más que nada por que pasaran de aquí a otro sitio de la generalitat.

Y ahora aquí mi opinión, si, me alegro por el cierre de Canal 9, me alegro y mucho! Ya está bien de pagar entre todos los valencianos una televisión que solo servía de escaparate del PP donde vendía sus logros y no era capaz de verter ni una critica sobre sus miembros, ejemplos hay miles, aeropuerto de Castellon, caso Noos, caso Emarsa… del caso de Camps solo salió cuando lo exculparon, por lo demás nada. Basta ya de tener una TV autonómica que solo servía para enchufar a primos, sobrinos, hijos etc y para succionar sus subvenciones por los mismos de siempre y aquí la culpa de todo lo tienen tanto los gestores como los que permitieron eso. También decir que toda esos periodistas que ahora están criticando que les prohibían informar de las cosas malas del PP, ¿Por qué no lo hicieron antes? Sois igual de culpables que el que hizo por que vosotros permitisteis hacer! ¿Miedo a perder el trabajo? ¿Miedo a represalias? No perdona, eso es ser cobarde.

Sé que puede sonar un poco fuerte y me pueden llover críticas, pero creo que no está bien ahora desde la barrera empezar a criticar la gestión de años atrás. Estoy de acuerdo en que se manifiesten, estoy de acuerdo en plataformas para el apoyo, pero no comparto que ahora salgan increpando a otros mandatarios que hace años les prohibían decir que cosas, eso se tendría que haber hecho antes.

Antes de cerrar este post me gustaría añadir que siempre que el PP coge un canal de televisión la caga, ¿os acordáis del director de TVE1 en la época de Aznar? ¿Os acordáis de Urdaci? La polémica con Urdaci fue muy sonada y luego cuando se fue, se puso a criticar, muy típico español mientras todo me va bien no me quejo aunque sepa que las cosas no van bien, ahora como me tiren….preparaos.


Y fin, quiero volver  decir que apoyo a todos los trabajadores de Canal 9 exceptuando enchufados de políticos.


Saludos.

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3 nov 2013

Mi primera carrera

Hola amig@s!!

Este puente he aprovechado para cumplir una meta de las mucha que tenia, correr mi primera carrera y lo mas importante hacer una tiempo decente, bueno mas que decente para mi a sido todo un récord ya que he rozado 5 minutos kilómetros, algo que para un amateur como yo no esta nada mal.

Durante esta semana recopilare datos, fotos y vídeos y en el momento tenga un ratito haré un pequeño vídeo montaje con lo que ha sido mi primera carrera.

Desde aqui agradecer a mi compañero runner de hoy, Javier la compañía, el apoyo y sobre todo aguantarme con mis dudas sobre zapatillas y equipaje, también a mis padres y a mi novia por acompañarme este día tan importante para mi, un abrazo a todos!!!



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